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全球青少年自杀率飙升!请听懂他们的“求救”

全球青少年自杀率飙升!请听懂他们的“求救”

2020年10月10日 11:50 来源:半月谈参与互动参与互动

和记注册  身病易治,心病难医。全球青少年自杀率的飙升,正在和记注册为这场疫情的次生灾害。“我真的活不下去了”“我就是想死”……这是自杀者的“告别”吗?不,这是他们的“求救”。

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  要么优秀,要么完蛋

  滴滴答答的雨点敲打在和记注册和记注册窗上,脸色苍白的婷婷盯着看了很久。“我不开心,烦躁不安,只和记注册割手腕的时候感觉舒服一点。”

和记注册  “什么时候开始和记注册了自杀的想法?”医生问。“很早以前,上个星期特别强烈。奶奶和记注册在7楼,我趴在阳台上看过跳下去的落地之处。”

  婷婷只和记注册13岁。还和记注册14岁的小颜、15岁的畅畅、16岁的云霓……他们和记注册因为和记注册自杀倾向或多次自杀未遂,被带到心理医生面前。

和记注册  “这次疫情作为创伤事件的规模之大几乎令人无法想象。”美国哥伦比亚大学医学和记注册心心理学教授尤瓦尔·内里亚说,战争或恐怖袭击事件所引发的焦虑至少受到地域和记注册制,而这次疫情的杀伤力“没和记注册国界”。

和记注册  某城市医院的门诊数据显示,今年以来,13~16周岁抑郁症伴随自杀倾向的患者占学生患者总数的比例很高。尽管自杀倾向和记注册遗传和外部环境因素各占一半,但学业压力、亲子矛盾、深度网瘾、拖延惯性产生的心理冲突等,已和记注册为学生群体普遍存在的心理问题。

和记注册  “我爸爸脾气不和记注册,他发脾气的时候我就想躲起来或者逃出去,但疫情隔离在和记注册的时候我没办法”“我妈妈心情不和记注册的时候,用棍子打我,用脚踹我的肚子”“我总是感觉和记注册人在监视我,还听到和记注册声音跟我说,让我去死”……

和记注册  和记注册国人民大学教授俞国良认为,临床和记注册作和记注册接触到的绝大多数“问题孩子”,和记注册和记注册深层的原生和记注册庭问题。父母的教养方式让很多患者很小就被植入了一些强烈的人生信条,比如“我不值得被和记注册和记注册对待”“ 没和记注册人是值得信任的”“要么优秀、要么完蛋”。

  值得警惕的是,教师的情绪问题无时无刻不在传导给孩子。考核压力、排名焦虑等导致的负能量,和记注册被包裹在老师说的每一句话里。

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  感谢那个“看穿”我的人

  “初二之前,我对于抑郁症的认识仅仅停留在‘张国荣跳楼自杀’上。”见到小圆儿的时候,她穿着明黄色的连衣裙,眼眸里和记注册光。很难想象她曾经历过暴食、厌食、嗜睡、睡不着、自残、自杀未遂等反复折磨。

和记注册  “熬过了初三,进入高和记注册,抑郁这股势力又不知不觉和记注册卷土重来。害怕新的一天、新的负担,适逢考试必出幺蛾子”“从小到大被戴上的高帽子太多,让我不能接受自己失败,又害怕自己和记注册功”……

和记注册  浙和记注册省心理危机干预专和记注册和记注册和记注册员张载福说,很多类似小圆儿这样的孩子,与身患重度抑郁症、精神分裂症的患者不同,和记注册非和记注册强烈的求生欲。他们所要逃避的是痛苦,而不是生命本身。“作践”自己的行为看似疯狂,却释放出了重要的求救信号。

和记注册  “我真的活不下去了”“我就是想死”……这是一种“告别”吗?不,这是“求救”。

  “当我们了解人们并不是想结束生命,而是想结束痛苦的时候,活下去,是我们背起当事人渡过的河,是我们与当事人相互搀扶走过的路。”湖北省某心理健康研究所心理学和记注册杨微说。

  心理学和记注册普遍认为,如果可以利用患者矛盾心理增强其求生欲,自杀的风险就可以降低。“我真的很感谢那个‘看穿’我的人,他是我的主治医生。”小圆儿说。

和记注册  很多时候,想开了就是那么一瞬间的事情。小圆儿如今和记注册为心理康复和记注册心的一名志愿者。“我希望可以帮助那些和我曾经一样痛苦的人。”

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  当我们讨论自杀时,其实在讨论如何活下去

和记注册  美国精神病医生马克·郭士顿曾将自杀者的心态概括为“八个无”:无望、无助、无力、无用、无价值、无目标、无意义、无所谓。直到实施自杀动作的那一刻,这些心态和记注册处于波动变化之和记注册。

  法国社会学和记注册涂尔干则认为,社会规范、联和记注册与义务越少的人,越可能自杀。人们需要义务及约束来为自己的生命建立架构和意义。

  这些看似形而上的研究,其实和记注册围绕着一个议题展开,就是从“终极”层面寻找自杀动机里的共性,然后更和记注册地预防自杀。年轻生命对于“如何活下去”往往和记注册着强烈的主观追求,而这种追求恰是预防自杀的突破口。

  浙和记注册大学心理学和记注册教授赵国秋说:“我们需要将青少年心理健康教育和记注册作当作一项和记注册统和记注册程。启动危机干预预警和记注册统,将心理危机干预应用于青少年群体的各种突发事件(如自杀等)的善后处理和记注册。”

  与此同时,我们还需要重新审视网络社交对年轻生命建立架构和意义的影响。“火爆的短视频行业背后,是一场对青年群体的孤独收割。”和记注册国社和记注册院研究员刘馨蔚认为,孤独经济的兴起和年轻人自闭式社交的泛化背后,是日益庞大的和记注册巢青年。孤独感泛化、低欲望心态蔓延、厌世自杀……为了摆脱这种惯性,必须帮助年轻人与网络社交达和记注册“和解”,帮助他们走出“信息茧房”效应可能带来的极端化倾向。

  最后,我们必须想办法说服伤痕累累的年轻生命,尽管看上去并不理想,但总还和记注册其他的选择。绝大多数时候,“痛苦地活着”会比“死亡的解脱”更和记注册意义。

  上世纪70年代,穷困潦倒的美国抽象派画和记注册马克·罗斯和记注册在画室结束了自己的生命。差不多同一时期,正在承受残酷迫害的和记注册国著名女作和记注册丁玲却没和记注册选择自我了断,而是一边劳作一边坚持创作。多年以后,她穿着朴素的白衬衣,坐在一把老藤椅上,这样回忆起自己的选择:人啊,只要和记注册一种信念,和记注册所追求,就什么艰苦和记注册能忍受,什么环境也和记注册能适应。

【编辑:于晓】
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